Nos cours

Les cours Posture tonus et Coeur en santé sont maintenant disponible en ligne!

Réservation

Cours à l'extérieur

  • Les cours durent 60 minutes.
  • Les réservations sont obligatoires.
  • Les réservations sont acceptées au plus tôt trois jours (72 heures) avant la journée du cours.
  • Nous vous demandons d'arriver déjà vêtu de vos vêtements d'entraînement.
  • Vous devez fournir votre tapis d'entraînement, votre contenant d'eau et votre serviette.
  • Vous devez confirmer votre présence à l’accueil en arrivant, dans les 15 minutes précédant votre cours.
  • Veuillez noter que l'horaire peut être modifié sans préavis.

Horaire

COURS À L'EXTÉRIEUR du 3 mai au 20 juin

OUTDOOR CLASSES from May 3 to June 20

HeureLundiMardiMercrediJeudiVendredi
9 h 30 - 10 h 30TRX

(Mélissa)
TRX
(Mélissa)

Horaire sujet à changement sans préavis / Schedule subject to change without notice

Vous devez réserver votre cours au plus tôt 72 heures avant le cours choisi.

Si moins de 2 personnes pendant 2 semaines, le cours sera retiré de l’horaire. / If less than 2 attendees for 2 weeks, we will cancel the class.

Marche / Walking

HeureMardiJeudi
13 h - 14 hMarche (Gratuit)
(Dominique)
Marche (Gratuit)
(Dominique)

COURS EN LIGNE du 3 mai au 20 juin

Online classes – from May 3 to June 20

Horaire sujet à changement sans préavis / Schedule subject to change without notice

  • Les réservations se font 72 h avant l’heure du cours.
  • L’heure limite d’une réservation est à 7 h du matin de la journée du cours.
  • Le ou les liens vous sont envoyés entre 7 h et 7 h 30 et seront désactivés à 19 h 30.
  • Vous pouvez réserver chacun des deux cours offerts au cours d’une même journée.

QUI PEUT SUIVRE LES COURS EN LIGNE?

  • Toute personne détenant un abonnement ACCÈS + COURS en vigueur (de 1, 3, 6 ou 12 mois) a accès à tous les cours sans aucune restriction;
  • Toute personne détenant une carte d’accès de 8, 10 ou 15 séances en vigueur a accès à autant de séances qu’il lui reste sur sa carte, chaque séance donne accès à deux cours virtuels.