Notre équipe

Coop Gym Santé Sutton - Mélissa Tremblay

Mélissa

B.Sc Kinésiologie

Mélissa a toujours été sportive. Pratiquant la natation plus jeune, elle s'est ensuite intéressée à l'entrainement. Mélissa est diplômée du baccalauréat en Kinésiologie de l’Université de Montréal depuis 2004. Elle a développé une passion pour les cours de groupe et s'est spécialisée en Pilates et en Yoga. Depuis son arrivée à la Coop, elle a contribuée à augmenter l'offre de cours de groupe en allant chercher d'autres formations en Boxe et en Barre (Posture Tonus). Mélissa donne aussi des entrainements privés et fait des programmes personnalisés. Elle se spécialise dans le travail postural, le renforcement spécifique après blessure, la préparation sportive et le bien-être général. Préférant les loisirs actifs, elle aime faire de la randonnée en montagne, du ski de fond, de la raquette et du ski alpin.

Vous désirez un programme personnalisé? Vous voulez un suivi en entrainement privé? Vous avez des questions? Contactez Mélissa au melissa@coopgymsantesutton.com

Julie Zeitlinger Coop Gym Santé Sutton

Julie

Julie est une instructrice de Spinning et de TRX, ainsi qu'une triathlète et une coureuse. Elle a terminé 4 marathons, 8 Ironman 70.3, 2 Ironman complets et 2 triathlons extrêmes. Elle a également fait partie de l'équipe canadienne pour les championnats du monde multisports. Sa plus récente compétition a eu lieu au triathlon extrême norvégien NORSEMAN en août 2022, une course de pleine distance avec 4 302 mètres d'altitude. L'énergie de Julie est vraiment contagieuse. Elle est déterminée et nous montre chaque jour que nous pouvons repousser nos limites. Ses cours sont stimulants mais elle vous apprend à puiser dans vos réserves d'énergie.

Dominique Boucher

Dominique B.

Dominique est une amoureuse de la marche depuis les années 1980. Ses bottes ont foulé maints sentiers dont ceux du mont Blanc, des Pyrénées et de la Chaîne des Présidentielles. Elle marche de 5 km à 10 km quotidiennement. Elle accompagnera efficacement les personnes qui veulent se mettre à la marche rapide.

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Denise

Ayant récemment pris sa retraite après une carrière d'infirmière en oncologie en Nouvelle-Zélande et au Royaume-Uni, Denise est revenue à ses racines au Québec et s'est installée à Sutton.
Son travail dans le domaine des soins du cancer en tant qu'infirmière spécialisée et thérapeute du lymphoedème l'a amenée à se spécialiser dans l'exercice pour les gens atteints d’un cancer et elle continue à enseigner pour CanRehab UK en formant des instructeurs de fitness à prescrire en toute sécurité des exercices aux survivants du cancer. Son intérêt pour les bienfaits de l'activité physique l'a incitée à se qualifier en tant qu’instructeure de marche nordique auprès de l'International Nordic Walking Association. Denise est impatiente de faire découvrir la marche nordique aux individus et aux groupes des Cantons de l'Est, en leur offrant la possibilité de faire de l'activité physique tout en profitant des magnifiques routes et sentiers du Québec et de sa belle nature.
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Dominique C.

Une vie active par le Pilates.

Dominique est passionnée et veut vous faire profiter d'une vie active en vous aidant à améliorer votre stabilité, votre flexibilité et votre force. Après une carrière internationale dans une variété de rôles en vente et en ressources humaines, Dominique s'installe à Sutton où vous la verrez probablement faire du vélo, du ski alpin et du paddle-board sur les différents terrains de jeux des Cantons-de-l'Est. Dominique exerce le Pilates depuis plus de 10 ans et a été formée chez Stott Pilates. Ses séances sont adaptées à vos objectifs et conditions en tirant parti de toute la gamme d'équipements Pilates ou simplement du tapis de sol. Les clients de tous âges et conditions physiques la décrivent comme amicale, imaginative et attentionnée.

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Maxime

Professionnel de golf certifié CPGA 

Professionnel en titre au club de golf de Cowansville depuis 2009 et Kinésiologue de formation de l’Université de Montréal. J’ai été entraîneur du sports études de Massey-Vanier pendant 3 ans et je suis présentement le coach régional pour les jeux du Québec en golf. J’ai toujours été passionné par le golf et en même temps intéressé par le fonctionnement et le mouvement du corps. J’ai bien hâte de vous aider à vous préparer à une merveilleuse saison de golf dans le but de la frapper plus loin et plus droite!!!  

 

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Alicia

Alicia adore danser au rythme de la vie depuis son enfance. Elle est instructrice de Zumba certifiée depuis 2014 et entraîneuse depuis 2016. Elle est prête à vous faire bouger! Elle aime utiliser ses connaissances en danse et en entraînement pour créer des classes dynamiques, diversifiées et efficaces tout en gardant à l’esprit le respect du corps et le plaisir.

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Katherine

Diplômée en sciences politiques à Concordia, Katherine est née et à grandi à Sutton. Elle est passionnée par le sport et le bien-être. Somme toute, elle adore pratiquer le ski l’hiver et la course en été. Elle a toujours eu un penchant pour aider les gens. À l’université elle faisait partie d’un groupe d’étudiants bénévoles de McGill qui se rassemblait à chaque semaine pour organiser une sortie pour des adultes ayant une déficience grave dans la région de Montréal. De plus, Katherine a beaucoup d’expérience au service à la clientèle donc elle est ravie de se joindre à l’équipe du Gym pour aider nos membres et utilisateurs au quotidien.