Notre équipe
Mélissa Tremblay
B.Sc Kinésiologie
Mélissa a toujours été sportive. Pratiquant la natation plus jeune, elle s'est ensuite intéressée à l'entrainement. Mélissa est diplômée du baccalauréat en Kinésiologie de l’Université de Montréal depuis 2004. Elle a développé une passion pour les cours de groupe et s'est spécialisée en Pilates et en Yoga. Depuis son arrivée à la Coop, elle a contribuée à augmenter l'offre de cours de groupe en allant chercher d'autres formations en Boxe et en Barre (Posture Tonus). Mélissa donne aussi des entrainements privés et fait des programmes personnalisés. Elle se spécialise dans le travail postural, le renforcement spécifique après blessure, la préparation sportive et le bien-être général. Préférant les loisirs actifs, elle aime faire de la randonnée en montagne, du ski de fond, de la raquette et du ski alpin.
Vous désirez un programme personnalisé? Vous voulez un suivi en entrainement privé? Vous avez des questions? Contactez Mélissa au melissa@coopgymsantesutton.com
Katherine Latzmann
Diplômée en sciences politiques à Concordia, Katherine est née et à grandi à Sutton. Elle est passionnée par le sport et le bien-être. Somme toute, elle adore pratiquer le ski l’hiver et la course en été. Elle a toujours eu un penchant pour aider les gens. À l’université elle faisait partie d’un groupe d’étudiants bénévoles de McGill qui se rassemblait à chaque semaine pour organiser une sortie pour des adultes ayant une déficience grave dans la région de Montréal. De plus, Katherine a beaucoup d’expérience au service à la clientèle donc elle est ravie de se joindre à l’équipe du Gym pour aider nos membres et utilisateurs au quotidien.
Dominique Boucher
Dominique est une amoureuse de la marche depuis les années 1980. Ses bottes ont foulé maints sentiers dont ceux du mont Blanc, des Pyrénées et de la Chaîne des Présidentielles. Elle marche de 5 km à 10 km quotidiennement. Elle accompagnera efficacement les personnes qui veulent se mettre à la marche rapide.
Denise Flett
Dominique Chabot
Une vie active par le Pilates.
Dominique est passionnée et veut vous faire profiter d'une vie active en vous aidant à améliorer votre stabilité, votre flexibilité et votre force. Après une carrière internationale dans une variété de rôles en vente et en ressources humaines, Dominique s'installe à Sutton où vous la verrez probablement faire du vélo, du ski alpin et du paddle-board sur les différents terrains de jeux des Cantons-de-l'Est. Dominique exerce le Pilates depuis plus de 10 ans et a été formée chez Stott Pilates. Ses séances sont adaptées à vos objectifs et conditions en tirant parti de toute la gamme d'équipements Pilates ou simplement du tapis de sol. Les clients de tous âges et conditions physiques la décrivent comme amicale, imaginative et attentionnée.
Joëlle Latour
Joëlle a une maitrise en gestion de l’environnement et est une passionnée de plein air, de nature et de bien-être, ce qui l’a rapidement amenée à s’intéresser à la nature du corps humain et à l’amélioration du bien-être psychologique et physique par la conscience. Elle est praticienne de yoga depuis plus de 15 ans et elle est professeure certifiée par la fédération francophone de yoga. Elle a enseigné à plus de 2000 élèves, autant en groupe qu’en privé. Elle enseigne, entre autres, des cours de mouvements dynamiques où les étirements et le renforcement musculaire se rejoignent pour construire un corps sain et fort. Elle donne aussi des cours sur l’alignement postural et la conscience du corps. Finalement, elle enseigne des cours d’étirements doux et de relaxation qui libèrent les tensions et le stress accumulé.
Josée Gagnon
Josée adore l’activité physique en général. Elle a obtenu son diplôme en kinésiologie de l'Université du Québec à Montréal en 1999 et elle a travaillé au YMCA de Montréal comme coordonnatrice des programmes d’entraînement pendant de nombreuses années. Elle y enseignait plusieurs cours de groupe mais elle a eu un coup de cœur pour les classes de Spinning. Grande adepte de vélo de route, elle a décidé de venir s’installer à Sutton en 2004. Elle a entrepris sa nouvelle carrière en 2005 comme professeure d’éducation physique dans la région. Son amour pour le Spinning a persisté. Alors, elle a commencé à donner des cours de Spinning chez Énergie sud. Professeure passionnée, elle montait sur sa selle deux fois par semaine de 2006 à 2018. Heureusement pour nous, Josée a toujours la flamme et elle est très emballée de commencer à enseigner à la Coop gym santé Sutton.