Cours

COURS et DESCRIPTIONS

Session Automne 2025

3 novembre au 19 décembre 2025

Session Hiver 2026

12 janvier au 6 mars 2026

Cliquez sur le nom du cours ci-dessous pour voir la description.

Légende : Niveau d'intensité

Faible intensité

Moyenne intensité

Haute intensité

Très haute intensité

  • Réservations obligatoires.
  • Il est possible de s'inscrire à un cours via l'application Fliip 7 jours avant la date du cours.
    • Veuillez noter que nous pouvons annuler un cours la journée même, si moins de 3 personnes ont réservé leur place. Les personnes inscrites seront avisées 45 min avant le début du cours.
  • Veuillez apporter votre tapis d'entraînement
  • Veuillez confirmer votre présence à l’accueil en arrivant.
  • Cliquer sur le bouton ci-dessous pour télécharger l'horaire pdf.

Horaire

Horaire sujet à changement sans préavis.

Cliquez sur le nom du cours dans la grille horaire ci-dessous pour voir la description et pour réserver votre place.

Marche (Gratuit)

L'hiver est une belle saison pour marcher et c'est encore plus plaisant en bonne compagnie!  Joignez-vous à nous pour une marche rapide (5 km/heure) sur route gravelée ou en sentiers. 

Quand:  Mardi et Jeudi à 13h30

Où: Les points de départ sont publiés sur notre page Facebook à chaque mardi et jeudi matin.

 

Heure Mardi Jeudi
13 h 30Marche (Gratuit)
Dominique B.
Marche (Gratuit)
Dominique B.