Cours

Le cours de Cardio-vélo samedi 21 décembre sera annulé.

COURS — Session Automne 2024

9 septembre au 22 décembre 2024

Cliquez sur le nom du cours dans la grille horaire ci-dessous pour voir la description et pour réserver votre place.

  • Réservations obligatoires.
  • Il est possible de s'inscrire à un cours 7 jours avant la date du cours.
    • Veuillez noter que nous pouvons annuler un cours la journée même, si moins de 3 personnes ont réservé leur place. Les personnes inscrites seront avisées 45 min avant le début du cours.
  • Veuillez apporter votre tapis d'entraînement
  • Veuillez confirmer votre présence à l’accueil grace à votre cellulaire en présentant votre code-barre de l'application FLiip à votre arrivée.
  • Cliquer sur le bouton ci-dessous pour télécharger l'horaire pdf.

Horaire sujet à changement sans préavis.

COURS — Session Hiver 2025

6 janvier au 27 avril 2025

Cliquez sur le nom du cours dans la grille horaire ci-dessous pour voir la description et pour réserver votre place.

  • Réservations obligatoires.
  • Il est possible de s'inscrire à un cours 7 jours avant la date du cours.
    • Veuillez noter que nous pouvons annuler un cours la journée même, si moins de 3 personnes ont réservé leur place. Les personnes inscrites seront avisées 45 min avant le début du cours.
  • Veuillez apporter votre tapis d'entraînement
  • Veuillez confirmer votre présence à l’accueil grace à votre cellulaire en présentant votre code-barre de l'application FLiip à votre arrivée.
  • Cliquer sur le bouton ci-dessous pour télécharger l'horaire pdf.

Horaire sujet à changement sans préavis.

*La couleur du cours révèle son intensité

Légende

Vert: Faible intensité

Jaune: Moyenne intensité

Orange: Haute intensité

Rouge: Très haute intensité

2024-12-horaireHiver_2

Marche (Gratuit)

Les randonnées du mardi et jeudi seront en pause pour l’été.Retour de la randonnée en septembre.

Bon été!  Gardez vos bonnes habitudes de marche!