Notre équipe
Mélissa Tremblay
B.Sc Kinésiologie
Mélissa a toujours été sportive. Pratiquant la natation plus jeune, elle s'est ensuite intéressée à l'entrainement. Mélissa est diplômée du baccalauréat en Kinésiologie de l’Université de Montréal depuis 2004. Elle a développé une passion pour les cours de groupe et s'est spécialisée en Pilates et en Yoga. Depuis son arrivée à la Coop, elle a contribuée à augmenter l'offre de cours de groupe en allant chercher d'autres formations en Boxe et en Barre (Posture Tonus). Mélissa donne aussi des entrainements privés et fait des programmes personnalisés. Elle se spécialise dans le travail postural, le renforcement spécifique après blessure, la préparation sportive et le bien-être général. Préférant les loisirs actifs, elle aime faire de la randonnée en montagne, du ski de fond, de la raquette et du jogging.
Vous désirez un programme personnalisé? Vous voulez un suivi en entrainement privé? Vous avez des questions? Contactez Mélissa au melissa@coopgymsantesutton.com
Katherine Latzmann
Diplômée en sciences politiques à Concordia, Katherine est née et à grandi à Sutton. Elle est passionnée par le sport et le bien-être. Somme toute, elle adore pratiquer le ski l’hiver et la course en été. Elle a toujours eu un penchant pour aider les gens. À l’université elle faisait partie d’un groupe d’étudiants bénévoles de McGill qui se rassemblait à chaque semaine pour organiser une sortie pour des adultes ayant une déficience grave dans la région de Montréal. De plus, Katherine a beaucoup d’expérience au service à la clientèle donc elle est ravie de se joindre à l’équipe du Gym pour aider nos membres et utilisateurs au quotidien.
Mylène Gagné
Je suis une curieuse à l’énergie contagieuse et une passionnée de la motivation et des effets de l’activité physique sur la santé mentale et s’il y a de la bonne musique, c’est du plaisir assuré.
J’ai découvert le Zumba en 2017, un coup de foudre immédiat. Je suis instructrice depuis 2018, ça été une révélation profonde pour moi, je me suis découvert un talent pour l’enseignement et un désir profond de faire bouger les gens dans le plaisir et l’écoute de soi.
Par mon désir d’offrir de la variété, je suis devenue instructrice de Strong Nation en 2020. J’ai un plaisir fou à travailler avec des mouvements classiques et de kickboxing sur une musique qui a été créée pour chaque mouvement. Je me suis développé une nouvelle force physique et mentale et j’adore voir les élèves s’écouter, se surpasser et se surprendre.
Le Circl. Mobilité est arrivé en 2023. C’est le cours que j’espérais depuis toujours. Il améliore la flexibilité, renforci les articulations et qui va complémenter tous les types d’entraînement, il améliore l’amplitude de mouvement, évacue le stress accumulé dans le corps et aide à prévenir les blessures. C’est un cours aux effets immédiats qui vous permettra, je l’espère, de pouvoir vous plier et vous relever sans les mains jusqu’à 100 ans.
Marie-Pier Otis
Jeune maman de 40 ans, Marie-Pier enseigne les cours en groupe depuis bientôt 20 ans. Elle a d'abord développé son enseignement dans les salles de sport, les centres communautaires et diverses entreprises de Montréal en offrant des cours de danse aérobique, de cardio-musculation, de cardio-militaire et de cardio-latino. Elle a ensuite développé sa passion pour le yoga lors de ses voyages à travers le monde, après avoir laissé derrière sa carrière médiatique. Originaire de Québec, elle est maintenant établie à Sutton avec son garçon et très heureuse de proposer pour la première fois le cardio-impro, suivi d'une séance d'étirements!
Dominique Boucher
Dominique est une amoureuse de la marche depuis les années 1980. Ses bottes ont foulé maints sentiers dont ceux du mont Blanc, des Pyrénées et de la Chaîne des Présidentielles. Elle marche de 5 km à 10 km quotidiennement. Elle accompagnera efficacement les personnes qui veulent se mettre à la marche rapide.
Dominique Chabot
Une vie active par le Pilates.
Dominique est passionnée et veut vous faire profiter d'une vie active en vous aidant à améliorer votre stabilité, votre flexibilité et votre force. Après une carrière internationale dans une variété de rôles en vente et en ressources humaines, Dominique s'installe à Sutton où vous la verrez probablement faire du vélo, du ski alpin et du paddle-board sur les différents terrains de jeux des Cantons-de-l'Est. Dominique exerce le Pilates depuis plus de 10 ans et a été formée chez Stott Pilates. Ses séances sont adaptées à vos objectifs et conditions en tirant parti de toute la gamme d'équipements Pilates ou simplement du tapis de sol. Les clients de tous âges et conditions physiques la décrivent comme amicale, imaginative et attentionnée.
Maxime Paiement
Professionnel de golf certifié CPGA
Professionnel en titre au club de golf de Cowansville depuis 2009 et Kinésiologue de formation de l’Université de Montréal. J’ai été entraîneur du sports études de Massey-Vanier pendant 3 ans et je suis présentement le coach régional pour les jeux du Québec en golf. J’ai toujours été passionné par le golf et en même temps intéressé par le fonctionnement et le mouvement du corps. J’ai bien hâte de vous aider à vous préparer à une merveilleuse saison de golf dans le but de la frapper plus loin et plus droite!!!
Josée Gagnon
B.Sc Kinésiologie
Josée adore l’activité physique en général. Elle a obtenu son diplôme en kinésiologie de l'Université du Québec à Montréal en 1999 et elle a travaillé au YMCA de Montréal comme coordonnatrice des programmes d’entraînement pendant de nombreuses années. Elle y enseignait plusieurs cours de groupe mais elle a eu un coup de cœur pour les classes de Spinning. Grande adepte de vélo de route, elle a décidé de venir s’installer à Sutton en 2004. Elle a entrepris sa nouvelle carrière en 2005 comme professeure d’éducation physique dans la région. Son amour pour le Spinning a persisté. Alors, elle a commencé à donner des cours de Spinning chez Énergie sud. Professeure passionnée, elle montait sur sa selle deux fois par semaine de 2006 à 2018. Heureusement pour nous, Josée a toujours la flamme et elle est très emballée de commencer à enseigner à la Coop gym santé Sutton.