Entrainement à la Boxe

Entraînement dynamique basé sur l’apprentissage des techniques de boxe. Profitez des nombreux bénéfices reliés à l'entraînement des boxeurs en apprenant les différentes techniques tout en développant vos capacités cardiovasculaire, coordination, agilité, réflexes, concentration, endurance et puissance musculaire.

Cours sur inscription à la session complète de 7 semaines. Les cours sont les lundis à 17h30. Prévoir l’achat du matériel nécessaire au cours (gants de boxe et bandages) disponible au Gym. Minimum de 3 inscriptions pour que le cours ait lieu (maximum 10 participants). Contactez-nous pour vous inscrire.