Zumba

Le cours de Zumba est une séance de danse-fitness énergique qui combine des mouvements inspirés de danses latines et internationales avec un entraînement cardiovasculaire. Accessible et dynamique, il se pratique en musique et vise à améliorer l’endurance, la coordination et le plaisir de bouger, le tout dans une ambiance conviviale et motivante tout en respectant les capacités de chacun.e.