TRX

Coop Gym Santé Sutton - TRX

Vous allez découvrir votre puissance interne en jouant avec l’équilibre. Vous utiliserez le poids de votre propre corps pour faire des mouvements de toutes sortes autant pour le renforcement des muscles du haut, du bas et du centre du corps. Un cours qui vous amènera à dépasser vos limites physiques et retrouver une force cachée.

Discover your inner power by playing with balance and using the weight of your own body to execute varied movements. You’ll be surprised to discover that TRX strengthens your upper, middle, and lower body muscles, while destabilizing you, taking you beyond your physical limits, and enabling you to regain your hidden strength.

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