Boot Camp

Un entraînement complet et efficace, vous permettant de repousser vos limites en seulement 30 min, idéal pour les gens en manque de temps. Alliant exercices cardiovasculaires, musculaires et d’agilité, cet entraînement à haute intensité comporte un enchaînement d’intervalles sous forme de circuits et de stations. Vise l’amélioration de l'endurance musculaire et cardiovasculaire. 

Réserver